1. Nám râu là gì?
Nám râu là hiện tượng những viền nám chạy trên mép của mặt như hình râu của đàn ông.
2. Nguyên nhân gây nám râu?
Nám râu xuất hiện có nhiều nguyên nhân
– Do thay đổi nội tiết tố khi mang thai
– Do ánh nắng mặt trời
– Do môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại
3. Trị nám râu bằng cách nào?
Để trị nám râu, chị em cần chú ý:
– Nên bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Mặc áo chống nắng, đội mũ và khẩu trang.
– Trong thời gian mang thai, bạn nên ăn ngủ điều độ, tránh ăn nhiều đồ ngọt, đồ uống có ga, chất kích thích, đồ cay nóng… Nên ăn nhiều hoa quả, rau củ chứ vitamin A, C, E, tập thể dục nhẹ nhàng….
– Rửa mặt thường xuyên để tẩy tế bào chết, hạn chế bã nhờn
– Đắp mặt nạ chữa nám da, sạm da từ trái cây, rau củ cũng là một trong những cách giúp da mịn màng hơn, xóa mờ vết nám.
– Luôn sống lạc quan, vui vẻ là bí quyết để trị nám rất hiệu quả.